重返1993第三季

“婚姻是编织出的生活，最终只有两道力在来往中找到节奏，寻求属于自我和共同的幸福。有些事情要说出血，有些时候要甜如蜜。” 有人不婚主义，认为一张别人证明的纸决定不了两人情感的一切。 还是觉得这样的主义，些许偏颇。虽说只是一张结婚证书，其实更如“一纸婚约”，不是别人的佐证，而是相爱的彼此给予对方的山盟海誓：我愿执子之手，与子携老，人生太长，无论面对什么，我的抉择都会一如即往。 我愿将爱你一生一世的承诺从此悬于头顶上方，是想要忠贞不渝对待彼此的态度。 意从根生，心有所属的爱情，何谈自由？ 普通为人，收下来的心才有真正的能力面对生活中一切经历里的细节磨砺，才体会得到小滋小味里的爱意和温存。情大多是不知所起，走下去，却不存在一段平白无故便长久和幸福的婚姻关系，或许婚姻哲学没有唯一性，但两个人在磨合里的自处和对待对方的方式，是否会产生良性的效应，的确都有一些规律可寻。 《幸福三重奏》是从第一季就追过来的，看着每季里覆盖了老中轻年龄层的三对夫妻，仿佛自己人生里不同婚姻阶段同时铺陈在屏幕之上。屏幕里的人亲身过生活，在镜头的捕捉里，透露出爱情是从何时开始，又何以深耕细作出叫小日子的东西；屏幕外的我们咂摸着作为局外的围城之人，参照对比着自我，接收着画面中过去现在和未来，作为夫妻在一点一滴的生活触动，思忖着我们如果如某位所思如某位所行，或许日子还可以过得更悠长。 作为女人，身为妻子和妈妈，每每看这样的节目，都忍不住更加关注同样角色的女人们身上所反射出的生活经历和态度，和爱人相处时的关心和智慧，自我的保有和妥协都选择放在哪里。

这季里有吴京和谢楠。 吴京是从和钟丽缇合作的电影《功夫小子闯情关》第一次见到，有双笑意浓浓的眼睛，谢楠是光线传媒的当家花旦，红极的时候每个节目几乎都是她，也常有笑意在眼底。两个相貌里就带着人缘的人，如今开花结果，有了两个可爱的小儿子，婚姻美满家庭幸福。节目里两人忆起当年的情之所起和英雄追美的不易。 选择爱情最重要的究竟是什么？爱情需要什么样的姿态面对，勇追还是矜持？怎样才会有个好的结局？……这些是每个想认真对待爱情和婚姻的女孩子都会纠结良久的问题。 等待过和慎思过的爱情，为未来的每时注入了珍视的基因，如果说从爱情到婚姻有个必然幸福路径的模式，大概如吴京和谢楠两个人走出来的样子。

谢楠一直说的都是对吴京从始至终，情有独钟。

吴京大吐苦水，其实明明是美人好做，英雄难当……

一切可以自我决定的东西都可以承受这个时代的啜手可得，一切长久的互动关系从始至终都需要慢慢来。 欣赏一切需要时间和思考慢慢打磨出来的东西，包括去甄别所谓在对的时间遇见的那个是不是对的人。节目里吴京道出对谢楠这份感情的等待，感受得到谢楠当年对这份情感的珍视，每次向前一步都想退下来浇浇热情确认自己真的想清楚了。 其实这个完整的故事里，两人都有退却，可都与欲拒还迎的情感游戏没有关系。 谢楠还是少女情怀的时候就会被荧幕里的吴京吸引，无论对方有心无意，对自己的好感是接收到的，可太珍视爱情，对方和自己，她慎而又慎，常出牌把对方打退，不是自己多么情场高手测探这份感情，只不过想在这个过程里对自己更加笃定，没有时间和事情的经历，定不住心。 吴京在香港飘泊得太久了，想要一个安定的生活，谢楠是对的时间出现的他会爱上的人，看着对方美丽聪明事业蒸蒸日生，自己的星途未卜，而心里前一份感情的伤会不会波及这份情谊，自己是需要思考的，于是他是选择退却的。 在两个人隔着一层窗纸，心里揣着爱情左右心思的时候，吴京退在工作里。谢楠也在自己的工作里找寻意义，从吴京的朋友那里得知他曾经营过一份情感，最终未能修成正果，女友在两人订婚的前夜突然提出分手，不明所以。吴京便将订婚戒指深藏在海底17米的一处海湾礁岸的岩石中，并用巨石覆盖。以后的日子，感到孤独时，他就去熟悉的大海潜水，一个人听海…… “谢楠恍然大悟。 她明白，一个男人伤痛未愈时，自己再扑上去，无疑会变成一枚创可贴。感情的死结只有吴京自己能解开。 勤而无所，必有悖心。再继续和他纠缠下去，日子久了，要么自己心生怨气，要么吴京因压力过大主动疏远自己。 无论怎样，都不会有结果。” 有一个男人专一深情，不愿在前情未了的时候沉沦自己的情感，有一个女人愿意用时间和真心等待，爱情接近时慎而又慎，这个爱情的起点是珍视一点一点建筑起来的，婚姻的长久幸福都根植于此了。

两个人喜欢一起喝着红酒聊天，语言这种东西聊着聊着心就聊出来了。吴京直言直语，也愿意宠妻和表达爱意。谢楠懂得消化了自己也要告诉对方真实的感受，点到为止。

两个人会牵手会亲吻会打趣，对着对方或者是谈及彼此，已经婚后多年依然甜蜜。

看到节目里吴京背着手看着何猷君和奚梦瑶撑起一把伞相拥的背影，只笑里有语，：“年轻真好。”

不是年轻有多好，是年轻的岁月里带着爱情慢步至今，真的很美好吧。

这一季幸福三重奏，选了三对不同年龄段、不同婚龄的夫妻。①何&奚刚步入婚姻不久，②吴&谢结婚七年，③于&白结婚十余年。不同的人、不同阶段的婚姻呈现出不一样的状态。

①更多的是甜蜜，同时很多对矛盾的处理也比较直接

②两个人，谢更多的是在包容另一方，吴作为钢铁直男缺少感性的一面，但他也很在意对方的感受

③两位相处时间很久，很多矛盾的点也慢慢忽略了，但问题终究是问题

这次节目让三个家庭从工作中抽离出来，可以有一个完全归属到家庭的时间，让他有一个机会，可以去真实的面对婚姻，发现问题并解决问题。

其实仔细想想，三个不同婚龄的家庭，有可能就预示着我们婚姻不同阶段的状态，刚开始的甜蜜到后来的矛盾的积累再到后来将就着生活。但无论哪对家庭在节目的最后都感觉到彼此之间的关系更近、对未来的婚姻也更有信心。我觉得原因在于，首先是这样子的环境帮助他们一齐、专心解决婚姻中的问题。其次。最重要的，在于彼此之间的交流，做一个称职的倾听者，给对方袒露心声的机会，并做出改变。

一个节目的力量在于，帮助观众去思考对未来婚姻的种种。我觉得，让我羡慕的是，每对家庭都至少是建立在彼此相爱的基础上的，但愿我，也能尽早找到那个她。

出于种种原因选定了《幸福三重奏》作为最近的下饭综艺。看了之后发现自己的决定是正确的，这个节目又温馨又快乐。

小明这一对真的很“年轻”，活力满满。满满的狗粮啊哈哈哈但我还能吃！而且和长辈的几次聚餐也能看出来小明真的挺有礼貌又挺会活跃气氛的，很讨人喜欢。

谢楠和吴京也好甜啊！亲亲封口费太甜了！！！而且谢楠情商max，太多升好感的点了，包括拉孙越给吴京“按摩”，还有每天都在夸大娘等等，真的太圈粉了！

大娘和谦大爷就是老夫老妻岁月静好，既有深厚的感情又有岁月的沉淀。但是大娘别畏缩，想说什么就直接表达出来吧，冲鸭！

导读：迥然不同的三对夫妻，与重新开启的婚姻讨论。

文 | 黎河

“一次就好，我带你去看天荒地老，在阳光灿烂的日子里开怀大笑，在自由自在的空气里吵吵闹闹……”江南的雨淅淅沥沥，吴京趴在窗前看着雨从屋檐上成珠地落下，屋里的妻子谢楠唱着《一次就好》，他转过头问道：“你说艾伦幸福，还是夏洛幸福？”谢楠靠过去挨着吴京一起看雨，声音中充满了甜：“我觉得我幸福。”

今天，腾讯视频推出的亲密关系实景观察节目《幸福三重奏》第三季再度回归，于谦白慧明、吴京谢楠和何猷君奚梦瑶三对夫妻来到温州泰顺县的村落，小桥流水、古屋细雨又把城市的喧嚣一股脑抛诸脑后，有关婚姻的“三重奏”再度响起。

不止夫妻关系，

还讨论怎样成为“一个英雄爸爸”

你害怕结婚吗？大部分适婚一族的回答都是：害怕。

《围城》里说，婚姻就像围城，城外的人想冲进去，城里的人想逃出来。一项社会调查显示，22.3%的未婚适龄青年认为自己存在“恐婚”倾向，45.7%的人认为自己身边就有“恐婚族”。同时，有51.7%的被调查者认为“恐婚”是正常现象。

社会面对“婚姻”正在发生整体的态度转变，恐婚事件频繁发生。从1982年至今，20-35岁男性和女性的初次结婚年龄一直在逐年变晚；而国内的社交媒体、影视剧和综艺节目等面对婚姻的舆论也越来越消极。连美剧《生活大爆炸》中也有这样一句话：“人类穷尽一生追寻另一个人类共度一生的事，我一直无法理解。”

真的无法理解吗？还是没有真实动人的场景？一起看雨、一起唱歌、一起做饭……《幸福三重奏3》花了更多镜头呈现这些感情中更值得考验的慢时间片段，启发观众更直面地想象以后在婚姻中将要面对的人，以及将要经历的生活。傍晚的雨还没有停，于谦和白慧明端个小板凳，坐在屋外的台阶上。“应该搞点小音乐听。”白慧明建议道，“而且这边光线有点暗，要不然坐在这里看看书。”于谦轻声地应和着妻子的低语，仿佛时间都慢了下来。

除了陪伴的情感价值，节目更有理性的思考价值。面对综艺节目中日益琐碎的生活叙事，《幸福三重奏3》尝试进行构建更多的内容价值。在开播的首期节目中不仅有三对夫妻最日常生活的复现，让观众看到婚姻的多种幸福状态，更呈现了对生活多元的讨论，包括夫妻之间应该怎样相处，要成为一个怎样的父亲等。

在奚梦瑶碰到吴京后感慨自己终于和“英雄”握手了，而且他的儿子也会为他感到骄傲。何猷君听到后有点小小的失落：“那完了，我要做什么，儿子才会觉得很骄傲呢？”奚梦瑶安慰道：“肯定会有的，老公，不用担心了，你也很优秀。”何猷君在叹气后又重新鼓起勇气：“到儿子五六岁，上小学的时候，我还有时间，让自己也变成一个英雄！”

无声真实的“婚姻答辩会”，

答案就在挑战之中

生活向前，总可能出现分歧，有人善于沟通，一两天就沟通好；有人不善于沟通，三五天达致妥协；有人拙于沟通，两三星期持续冷战。各对夫妻各显技术、境界，造成如此多样的婚姻形态。

如果说第一季中汪小菲大S夫妇、蒋勤勤陈建斌夫妇、福原爱江宏杰夫妇让观众第一次在综艺中看到了婚姻生活中的“烟火气”；第二季中的邓婕张国立夫妇、陈意涵许富翔夫妇、吉娜·爱丽丝郎朗夫妇又展开了一场“幸福实验”。

那么第三季中的三对明星夫妻——于谦白慧明、吴京谢楠和何猷君奚梦瑶更是活生生演绎了一场无声的婚姻“答辩会”，延续了前两季节目中不同年龄段的夫妻组合，但在关系上更为丰富，包括年龄差、婚龄差等常见的现实构成也有体现。

从白天到晚上，从骤雨初歇到蝉鸣响起，在长达一辈子的时间里，夫妻两人会如何度过二人时光？在浙江村落的古屋里，于谦和白慧明既能倾心交谈，也能安安静静地自己做自己的事。这种细水长流也让观众格外羡慕。婚姻本来就是挑战，正如我们的工作。《幸福三重奏3》与生活多重贴近，教会我们怎样用实际行动去回应那些在外人看来无聊的“茶米油盐”。

另一方面，节目给观众呈现了感兴趣的谈资。当何猷君奚梦瑶来到吴京谢楠家家访，茶过三巡，他们盘腿坐着，彻底聊开了。不仅有吴京尽情分享追谢楠的艰难经历，直言道“我们结婚，前面也有很复杂的过程啊”，还有何猷君说靠一场演讲成功牵手奚梦瑶。

社会学家费孝通强调在我国传统社会里，婚姻是个事业共同体。夫妻之间情感关系不是居于首位的，繁衍子嗣、兴家旺丁、赡养老人，维持家庭的社会门面地位这些都比夫妻间的亲密关系更重要。但《幸福三重奏3》让我们重新看到了这种独立夫妻关系的魅力所在。“你饿不饿，咱们也得做饭吃吧。”白慧明起身提醒到于谦。“你想吃什么？”“你给我来个葱爆羊肉怎么样？”“好！”丈夫做饭，妻子也紧跟随脚步帮忙打下手，两个人的默契似乎依然存在。最简单的日常对话，成了最幸福的生活注脚。

婚姻中的两个人应该是什么关系？这虽然没有固定答案，但节目传递出了互相尊重的态度。没有通篇的解说词，但每一句真实的互动，都是最有力的答辩：不管是于谦白慧明的“我们俩都如同一个人似的，谁还跟自己使包袱”，还是吴京谢楠的“我们下绊子呢”，或是何猷君执意想要和奚梦瑶共撑一把伞时的浪漫——这些都是幸福多种姿态带来的社会意义。

“三十而已”的多种解读，

已婚女子图鉴破题单一叙事

关于婚姻，每个人都有自己的看法，也有自己的困惑。

随着女性叙事在屏幕上的异军突起，更多作品在强调女性独立的同时，其实也把女性的形象朝着单一化的方向进行构建。不少人对生活缺乏深度反思，对婚姻制度缺乏足够了解，对人生应当怎么度过总抱持一些刻板的模式设想，而且将坚持这种幻想等同于坚守理想或心怀远方，将关系里必要的换位思考和妥协理解为丧失自我，将面对生活不知调适理解为不向生活屈服。

“因为他现在是全国人民的于谦，不是我家里面的于谦了。”白慧明坦言参加节目是为了“把曾经的默契度，再找回来一点”。

某种意义上，我们跟随《幸福三重奏3》的步伐，体会到的是女性在婚姻中逐步确认自己价值，她们在婚姻中不只是一味地付出，而是与丈夫一起构建美好家庭的过程。在节目三日谈妻子篇中，谢楠被问到如何看待独立女性时，反问记者会不会问吴京同样的问题，随后回答道：“你认为婚姻中的独立男性是怎么样的？不是说经济基础决定上层建筑。我认为独立的不是钱，而是心。”正是这样，在吴京事业遇到瓶颈时，谢楠无条件支持他转型当导演，消除了他专注事业的后顾之忧，互补式的家庭组合，最终成就了《战狼》现象级电影。

在夫妻关系中讨论“女性”，有了更为具体的语境，几位女性都有自己丰富的精神家园，为屏幕外的观众，尤其是对婚姻依然保持谨慎态度的女性而言，只要在夫妻关系中保持人格独立，用心经营，幸福的生活也能持久弥坚。

没有性别之间剑拔弩张的叙事，《幸福三重奏3》让已婚女子图鉴得以更丰富的书写，包括样本更真实、角色更独特、讨论也更多元；节目也为女性价值观和家庭幸福观提供了新思考：三十而已的女性不止要独自打拼，在家庭情境中也能实现自己的价值，在平淡的婚姻中是可以收获幸福的。而正因如此，这种充满烟火气、非污名化的故事讲述，到最后也具有了更深刻的现实意义。

幸福三重奏的三对夫妻都很可爱，其中吴京和谢楠这对夫妻，我是尤其喜欢的。吴京有责任心，谢楠小鸟依人也不失优雅。首先，谢楠是位非常持家的女明星，节目中经常看到她下厨为吴京煮面条，充满了生活的烟火气息。当她煮了萝卜白菜端给吴京，吴京抱怨：“老婆，怎么天天萝卜白菜啊”，谢楠是这样解释的：“吃萝卜白菜保健康啊！”可谓是很接地气，生活很低调。她告诉我们即使是明星也是老百姓，即使是家财万贯，也不过是一日三餐，好好吃饭是最好的修养。萝卜白菜虽然便宜，虽然不是山珍海味，也能成为明星家庭的常客。朴素、自然、大方。其次，谢楠作为节目中斑马AI课的宣传队的重量级队员，是很匹配的。她经常端着手机坐在地板上，看着学生学习斑马AI课的课程，不时的还点评课。画面是非常的和谐。因为她身材好，很有气质，也很和蔼，形象很正面，而且很有修养。宛然是一副教育引导者的角色。除此之外，谢楠还是很热心肠。她在家中会经常下厨，还帮朋友做蛋糕。得知白明慧要为老公于谦做个生日蛋糕，她是忙来忙去了一天，指导帮助白明慧。因为白明慧从来没有制作过蛋糕，只能在网上搜索着做，比较生疏，谢楠手把手的教白明慧，还准备了蜡烛，蛋糕的装饰（笑脸），可谓是相当的细心和热心了。谢楠这样积极正面的妻子形象很适合做斑马AI课的形象代言人！吴京真的是好有运气，祝福吴京谢楠夫妻恩恩爱爱，祝愿谢楠星途广大！加油谢楠！

“人为什么需要亲密关系？”

“或许会有失望和心碎，可它也会带给我们甜蜜和幸福，带给我们温暖和牵挂。”

老公说“老婆你辛苦了”，一种类型妻子会回应“不辛苦，是我命苦”；另一种类型会回“老公，你这么努力工作为这个家，我这点辛苦算什么呢？”通常我们会评价这是夫妻之间高低情商的对话。

常见的情商段子，映射着这个时代对女性处理亲密关系的拟态想象。但现实远比想象残酷，不是所有家庭矛盾都有段子般的标准答案。稍微意气用事，就面临着劳燕分飞。疫情期间上升的离婚率，让不少女性陷入恐婚，婚姻经营方法论成为潜在刚需。

2020作为女性话题的风口之年，剧集领域既有关注初入职场的不惑20+女性，也有聚焦而立之年的30+女性，均把视线转移到女性自我定位。但在综艺市场，把女性放入婚姻家庭大环境去关照的内容产品却十分稀缺。

夫妻类的情感节目，不是“情感访谈”就是“游戏闯关”，或者恋爱阶段的“速配观察”，现实的夫妻生活究竟如何经营，却鲜有人专注。针对这些社会痛点与市场缺口，还原夫妻生活纯粹与真实的《幸福三重奏》第三季回归可谓对症下药。

《幸福三重奏》第三季是由腾讯视频推出的当代婚姻故事图鉴，于谦和白慧明夫妇、吴京和谢楠夫妇、何猷君和奚梦瑶夫妇是该季固定嘉宾。节目贴合大众生活语境，用朴实的氛围呈现了婚姻生活的不同切面。

在为大众提供情感补给的同时，《幸福三重奏》也引出了夫妻相处之道的探讨：女性如何更智慧地经营夫妻关系？男性如何找准定位不再让妻子受委屈？二人世界如何取得家庭与事业的平衡？

还原烟火的田园牧歌

屏幕里天然雕饰，屏幕外感同身受。《幸福三重奏》第三季首期，看到自家院子，吴京感慨圆梦：“一直想有个院子。”三对夫妻田园牧歌式的生活，恰似《幸福三重奏》创造的诗意空间。

没有工作和琐事处理，一切活动都是自然放松的，嘉宾们参与的过程也是还原本我的过程。前往小屋途中，于谦给妻子白慧明讲《说文解字》中的楮，熟睡的吴京身边是自言自语的谢楠，何猷君和奚梦瑶开玩笑公司注册在泰顺就等于“太顺”。

由于社会环境和家庭关系制约，许多夫妻婚后生活都是围绕着工作和家庭转，“二人世界”反而被忽视。来到《幸福三重奏》的夫妻，都有回归二人生活暂避俗事纷扰的诉求：

白慧明感慨“他现在是全国人民的于谦”，于谦想把二人世界的默契再找回来；谢楠想从一些事情当中抽离，吴京希望借着节目陪太太；奚梦瑶说有了孩子单独相处的时间挤压得厉害，何猷君则打算创造更多独特的回忆。

“无干扰+无剧本”的模式，还原了夫妻生活的鸡毛蒜皮烟火气。于谦夫妇无声胜有声，喝茶看雨平淡是真。吴京夫妇唱K，谢楠唱到《一次就好》还和吴京讨论起电影剧情：“你说艾伦幸福，还是夏洛幸福？”携带大量速食的何猷君夫妇煮了一锅面，奚梦瑶调侃要把方便面吃出认真态度。

剥离了光环，明星的夫妻生活也和普通人大同小异嘛。一样的斗嘴，一样为了小事闹矛盾，当然也有一样的互相理解和扶持。观众将三对夫妻的生活模式投射到自身，除了获得质朴的情感传递，也能引发关于爱情和婚姻的共鸣。

《国民婚姻情感指数白皮书》显示，降低夫妻感情分数的主要原因是工作压力、家庭琐事、抚育孩子等因素。度完蜜月生完娃，有多少夫妻失去了“二人世界”？这些问题导致两人的相处时间越来越少，成为影响婚姻稳定性的重要因素。

谢楠说：“这个环境是一个特别奇妙的气场，觉得整个人挺松弛的。”白慧明也说：“是时候过一过我们两人的日子，沟通沟通。”让三对夫妻从日常中解放出来的《幸福三重奏》，无疑是一种“奇妙的场域”。夫妻双方不得不停下来，重新在小日子里审视婚姻的积弊，找到沟通的新窗口。

更有意思的是在三组家庭的交往中，烟火模式得到进一步强化。吴京和于谦聊妻子的饭量，何猷君和吴京互相分享追妻经历。推杯换盏之中，立体化多维度呈现不同年龄段夫妻生活的真实面貌。

三种婚姻模式

每个人都是独立的个体，那么，如何让个性迥异的两人相伴一生，必然得根据截然不同的婚姻形态来探索破解之道。

于谦夫妇，是“男主外女主内”的传统婚姻模式。正如白慧明的总结：“我们俩就跟一个人似的，谁还跟自己使包袱呢。”于谦和吴京夫妇吃饭时还是氛围担当，和白慧明独处时则要更安静淡泊，这种经年岁月炼就的“无话可说”，何不是另外一种难得的契合。

对应现实，大多数这个年纪的夫妻俩都已没有激情时的无话不谈，丈夫回家前的车中独坐，成了释放疲惫的必要缓冲时刻。但不可否认，这样的夫妻们往往有着不需言明的默契，爱已变成了相濡以沫的平凡。白慧明一会儿暗示于谦切桃，一会儿表达对年轻夫妇共撑一把伞的羡慕，就是在不停抛话题。于谦偶尔的会心一笑，和用心烹饪的那顿葱爆羊肉，也是在积极回应妻子。

吴京夫妇，是男女对等的双薪家庭模式，各自有事业和工作重心。谢楠给吴京打电话对方没接时，谢楠就知道吴京在工作。谢楠打开笔记本，吴京则默默坐在一旁欣赏妻子的美颜。

相对独立的自我，导致他们在生活的琐事上可能爆发矛盾。吴京直言谢楠的菜不合口味，谢楠生气自己找书看。现实里，倒也不是夫妻俩故意找茬。就是丈夫说话快人快语，妻子对伴侣的肯定又格外在意罢了。

何猷君夫妇，是直观表达的逗趣型年轻夫妇模式。双方互黑不留余地，奚梦瑶频繁调侃何猷君的身高，何猷君则调侃妻子的双下巴。他们还没从爱情的甜蜜中抽离，就要面临育儿等问题的困扰。

看到奚梦瑶对吴京的崇拜，何猷君担心自己将来不能做出让孩子骄傲的事，奚梦瑶宽慰他：“肯定会有的。”时常互黑，时常安慰，直来直去的模式也是真实年轻夫妇的生活镜鉴。

三组夫妻都在努力参与一场“爱的培训”：生活习惯的包容，说话分寸的把握，乃至情商和智慧。练习越多，试炼越多，所得亦可逐渐积攒，成为亲密关系的润滑剂。

剑指亲密关系，女性价值重塑

《幸福三重奏》将生活揉碎表现为一粥一饭的相伴，一枕一席的恩爱。不同相处模式下的夫妻们的拌嘴逗趣、包容欣赏，让幸福有了更多元的照面，不同的婚姻阶段女性所迸发的相处智慧也让人叹服。

首先，需要懂得对方的核心需要是什么。于谦想要安静的空间，白慧明就相伴在侧无怨无尤；吴京有时候的表达难免过于直率，谢楠就用绕指柔打败百炼钢，以温柔的方式表达自己；初为人父的何猷君自我怀疑，奚梦瑶的鼓励就是对方最好的补剂。

其次，要用正确的方式表达自己，而不是口是心非增大双方的交流障碍。白慧明暗示于谦搬箱子，于谦没反应也不愠怒；吴京说谢楠做的菜不好吃，谢楠给了双方一个缓冲机会。她说：“媳妇儿烧的菜不能说不好吃”，吴京抓着台阶附和好吃，危机宣告解除。

最后，互相从心里尊重对方，才是平等对话的基础。虽然何猷君和奚梦瑶随时开玩笑，但这种玩笑都是有限度的，其底色仍然是互相欣赏鼓励。奚梦瑶说生完孩子减肥很难，何猷君说老婆辛苦了。何猷君羡慕奚梦瑶在自己的领域早已成功，奚梦瑶安慰丈夫“这不是人生的目的”。

《幸福三重奏》映射了大多数婚姻中的那些鸡毛蒜皮事，给出了处理问题的态度。遇事不是放任自流，而是积极分析前因后果、消除不利因素发挥主观能动性。最终化被动为主动，化干戈为玉帛。

其实婚姻的每个阶段都是幸福的，新婚夫妇是温馨甜蜜的幸福，结婚几年的夫妇是相互尊重和包容的幸福，老夫老妻是太过熟悉而平淡真实的幸福。三组夫妻的温馨生活，本身就是对爱情悲观论、婚姻坟墓论的有力驳斥。

将两性话语表达得大道至简，是《幸福三重奏》带给观众的相处之道和回归之法。在嘉宾的婚姻生活里，审视自己的价值评判从而产生新的审美经验和期待视野，也是观众在观看节目中的创造性价值收获。

吴京夫妇和何猷君夫妇共话当年，何猷君夫妇登门拜访于谦夫妇，让家庭关系的呈现有了从个体矗立到群像化的营造，浓郁的亲情透过屏幕直抵心灵。吴京和何猷君追妻经历的惺惺相惜，也是多元家庭样本个性中的某种共性。

把中式传统的复杂“家族式”家庭关系，转向新型的二人家庭，同时关注妻子个人价值的塑造。《幸福三重奏》在为日渐紧张的家庭关系提供可行的解决方案时，也用炊烟小筑完成了“回归”的呼吁。

在丧情绪更易传播的碎片化时代，题材细分的《幸福三重奏》为正向婚恋观的大众化传递，做出了一次照镜子般的尝试。它告诉我们，亲密关系从来不是天生的，而是完全靠后天习得的。这份《婚姻修炼手册》，书写者从来不是模范夫妻而是正在婚姻中的人们自己