很高兴认识你

奶奶去世之前，我跟姐姐都想过要拍个全家福，但是四五年过去了还是没拍成。一是家里青壮年出去打工，只有过年才会相聚，常常凑不齐人；二是农村人常常是羞涩内敛的，有时候好不容易人聚齐了少了点勇气，机会就错过了。

谢谢晖哥和水草记录这个村庄的人们，给他们拍照，很感动。这个摄影展真的很好。

希望所以的农民都能想拍照就拍照，你们真的很动人。

你愿意为了从心生活放弃什么？

由周迅和阿雅担任固定MC的全国首档“所有格”纪实真人秀节目《很高兴认识你》第二期上线了，因为她们这一期去的是云南大理的诺邓古镇，作为一名土生土长的云南人，第一时间就忍不住看了。

毛驴驮着行李行走在崎岖的山间、农家饭庄里挂满了色泽诱人的诺邓火腿、在山林间不一会儿就能采到满满一篮子牛肝菌、在民宿的屋檐下边看夜空的星星边舒舒服服地享受中草药泡脚、在热闹的乡间集市的路边摊上吃一碗正宗的稀豆粉烧饵块……

△Photo by Wenjei Cheng 郑文絜

这些风土人情，都是我熟悉的云南味道。

可能当初身处其中不觉珍贵，如今在大城市工作生活多年，才发觉这样慢慢悠悠的生活节奏，是现代人最可望而不可即的幸福。

无论是周迅阿雅，还是这一期的飞行嘉宾大表姐刘雯，都是在快节奏的都市打拼多年的人，只有在这档没有游戏任务、没有剧本的走心慢综艺里，才能看到她们更接近生活化的一面。

她们认真地讨论着记忆里爸爸做的西红柿炒蛋为什么格外的好吃，分享老南瓜+香蕉榨汁的独门配方，在集市里好奇地举着从未见过的芋花嗅吻、打闹……在那一刻，她们不再是影后、知名主持人和国际超模，而只是三个热爱生活、热爱美食的女人，是周迅、阿雅和刘雯本身。

△Photo by Wenjei Cheng 郑文絜

而这，也是素人嘉宾把文翰选择辞职创业、每年都要来诺邓好几次的原因。

节目一开始，听到把文翰的名字便觉得耳熟，顺手一搜索，嗨，是他呀！

他是专营偏远地区美味食材的淘宝店主，因为每种食材都需要亲自深入原产地精挑细选而来，所以选品少而精。

△Photo by Wenjei Cheng 郑文絜

深入了解把文翰的创业经历，我才隐约领悟到节目组为什么邀请他来担任这一期的飞行嘉宾，因为把文翰从打工人到创业者的经历，就是一个“从心发现生活”的绝佳案例。

把文翰在节目里对周迅阿雅等人讲述了自己他为什么辞去一份稳定的工作离开深圳，背上行囊行走在四川的乡间，因为坐办公室的日子，一眼就望得到未来，而这并不是自己想要的生活，所以他想通过寻找食物最本真的味道，来唤醒自己内心对于生活的热情。

和周迅等人一起逛诺邓的乡间集市时，把文翰沉稳的脸上有着掩藏不住的惊喜，他把一束香菜拿近嗅闻：“这是我们小时候吃的香菜的味道。”

“这些菜真是太新鲜了”，他分享自己辞职时的心态，“因为晚上下班在超市里买不到新鲜的菜，也是一个非常重要的原因。”

每天疲于奔命996，到头来却连一口新鲜的蔬菜都吃不上，这不由得开始让把文翰怀疑起自己正在过的生活。

这番感受，无疑让其他几位女嘉宾很有共鸣，周迅、阿雅和刘雯都是遵循自己内心真实想法过活的人，对外展现出的自我也非常真实坦诚。

阿雅深有感触地说：“到了我现在的年纪才开始慢慢体会到，你要维持真正的自己，忠于自己，是需要莫大的勇气的。”

周迅参加这档综艺的初衷也是如此，她在第一集里就说起，自己也是从去年才开始懂得这些，学着把节奏慢下来，去更好地感受生活。

她有一段慢下来的日子，九点上床，十点睡觉，早上五点半起来练功，过了半年这样的日子，感觉非常非常舒服，整个人身体精神都特别好，你会觉得时间特别多，特别够用，现在也希望能恢复到这种状态。

△Photo by Wenjei Cheng 郑文絜

因为只有用心生活、热爱生活的人，才能演得出生活的质感。

晚上，三个女生在露天的小院里讨论把文翰的选择，她们没有一味地夸赞他的勇敢，而是一阵见血地指出：无论你选择了哪种生活，你都势必会得到一些，也失去一些，所以你一定要衡量清楚，自己想要什么，又可以为了想要的东西放弃什么。

就像第一期节目的飞行嘉宾毛不易说的那样：“事业是重要，但有那么重要吗？如果失去了除事业以外重要的东西，我觉得未必值得。”

有且只有一次的人生，需要每个人从心去做选择。

记得很多年前看到过一段鸡汤：

你写PPT时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面，你看报表时，梅里雪山的金丝猴刚好爬上树尖。你挤进地铁时，西藏的山鹰一直盘旋云端，你在会议中吵架时，尼泊尔的背包客一起端起酒杯坐在火堆旁。有一些穿高跟鞋走不到的路，有一些喷着香水闻不到的空气，有一些在写字楼里永远遇不见的人。

现在看来，这段话讲述的无非也是得到和放弃的关系，你选择深圳的写字间生活，就看不到四川瓦屋山的风景，把文翰放弃了前者，得到了后者，而且甘之如饴，这就足够了。

△Photo by 把文翰，摄于四川瓦屋山

这一期的《很高兴认识你》让我再次确信，人的一生就算很长寿，能够真的去做喜欢的事情的时间其实并不多，所以一定要选择喜欢的地方，和喜欢的人在一起，做自己喜欢的事情，这包括爱好，爱人，也包括事业。

没想到本来冲着家乡风景去的我，最后被嘉宾们用心生活的样子打动了，以后每周五的中午十二点，我就锁定抖音等更新啦！

第一期来的是“巨星”毛不易，拜访的是浙江胜坑村的一家民宿的『草宿』，它的经营者是一对夫妻——水草和晖哥，以及他们的儿子淡淡。

看完这期，简直太享受了，舍不得快进一秒。真的是景美人美、氛围舒适、话题也有感触。

景美人美

这部分直接上图吧。

氛围舒适

周迅走着走着看到一个木床，直接躺上去感受了。去摄影和溪边玩儿时穿的私服看起来都好舒适。

在溪边玩的时候，阿雅看毛毛不下水，还专门过去陪他聊了一会，可以说是很体贴和周全了。想起《奇遇人生》里朴树那集，她的默默陪伴让人很暖心。我个人是不太喜欢那种过分热情的裹挟，大家都以自己舒服的姿势相处，就挺好的。

大家一起摘菜、做饭、吃饭。

等待期间一起跳起来了，席间聊着聊着就唱起来了，真的是很像朋友们一起聚餐的样子了。

毛毛竟然是主动跟跳的哈哈哈、《原来我什么都想要》、毛毛和周迅唱《粉红色的回忆》

一起实现毛毛的终极梦想“每天三分之二的时间都在躺着”。

话题也有感触

（1）鼓励和宽慰

晖哥说他希望妈妈能看到他们一家人现在幸福的样子，毛毛说“肯定看得到的”，有被他的语气和表情感动到。想起了他也曾给自己的母亲写过一首歌《一荤一素》。

（2）想清楚自己真正想要的是什么

毛不易说他今年（26岁）还没想清楚；阿雅说她28岁的时候开始有一点点清楚；周迅说她是去年。

周迅说每个人成熟的阶段不一样。

我也认同这个说法。在我看来，更多的是遇到人生难题的时候，才会被逼着去思考这个问题，大约就是：现实让人不得不去做非此即彼的选择时，我们才会真正地去思考，然后认真地做选择。

（3）事业上的安全感

毛毛说他现在可能已经习惯了就没有安全感，因为事业说重要也重要，说不重要也不重要。除了事业本身，还有其它更重要的东西也同样需要珍惜。

（4）快乐

谈到为什么在最火的时候选择留学，阿雅说她是希望可以为自己做点事。人不应该为了恐惧未来而放弃当下的选择。

这种跟随内心的举动，很勇敢啊。人确实应该先让自己快乐，或者说至少自己得是快乐的。

（5）舒服的状态

周迅说她曾经有半年的时间是九点躺下十点睡觉，早上五点半起来练功，那段时间身体状态和精神状态都非常的好。

她对着摄影师悠哉悠哉聊天的感觉好可爱，让人感觉就像是在静静地看一段纪录片。

（6）生命

谈到生命，哦，其实并没有明确地聊到这部分，只是我在影展那一部分感受到了。我们这一生为何而来？又曾留下过什么？

结束语

优美而亲切的大自然就在那里，如果你觉得自己活得有点窒息，那就让自己慢下来，想一想“路，是不是被自己走窄了？”

快乐和舒适就在自己的内心，如果你觉得自己活得有点窒息，那就让自己停下来，想一想“对我而言，做什么样的事情能让自己快乐？选择什么样的生活能让自己舒适？”

选择，就在我们自己的手里。你，将用余生来书写什么？

水草/晖哥/淡淡一家

理想人生，到底是什么样的？

在有的人看来，努力工作，年薪百万，财务自由，是理想；

或者是身体健康，家庭幸福，生活安稳，是理想；

而对于有些人来说，做自己喜欢做的事情，不管有多少阻碍，才是人生的意义。

最近就有一档新出的综艺，用特别的方式，探讨着“理想人生”——

很高兴认识你 第一季 (2020)

8.5

2020 / 中国大陆 / 真人秀 / 赵琦 / 周迅 柳翰雅

每当我们和人接触、交谈时，通常第一句话便是：“很高兴认识你。”

带着好奇又激动的心情，去与陌生人交流，体验他人的生活，感受另一个自我，便是这档节目的主要目的。

目前播出3集，豆瓣评分9.2。

节目中的一切都是真实存在的，美好、缓慢且现实。

没有旁白，没有剧本，更不存在撕逼。

如此熟悉的风格，来自于《奇遇人生》的导演赵琦之手。

制作这个节目的初衷，离不开《奇遇人生》阿雅与周迅的那一趟日本之旅。

在那一段旅程中，除了拜访道子一家之外，他们还遇见了帮忙打理古宅民宿生意的日本年轻人。

与其他意气风发的年轻人不同，他没有选择前往热闹的大都市，而是留在了县城的小村落里，不免让人产生好奇。

周迅和阿雅二人对于这样陌生的生活态度产生了兴趣，便找到了赵琦希望能够做一档拜访、体验陌生人生活的新节目。

《很高兴认识你》的故事，便由此开始。

她们拜访的第一家，是在浙江经营民宿“草宿”的水草一家。

浙江台州临海小芝镇的胜坑村，石头遍地，至今依然交通不发达。

也就是在这样一个看起来有些落后的地方，水草和晖哥毅然辞去了在城市里稳定的工作。

他们用了五年的时间，在这个破旧的小村落里，筑起了他们的“家”。

日出而作，日入而息，绿野青山，缓慢悠闲。

在和水草夫妇交谈、相处的时间里，阿雅、周迅和嘉宾毛不易一同体验了这个小村落的生活日常。

倒在木头躺椅上发呆，等待着星星的到来；

跑到山谷里玩水，享受着溪水的清凉，和大自然的静谧；

到菜地里采摘晚饭食材，第一次知道原来芋头是生长在具有像盆景的叶子底下的；

还和水草夫妇一起，给村子里的老人拍照，留下珍贵又美好的瞬间。

看上去十分惬意自在的生活，对于绝大多数的城市人而言，是疯狂又偏执的。

在来到胜坑村开民宿、甚至在两人恋爱结婚之前，双方的父母都曾极力反对过。

晖哥的父母觉得水草太强势，是个不好掌控的女子。

水草的父母则觉得这个女婿不靠谱，养不活自己的女儿。对于女儿不顾一切的决定，实在是无法理解。

但他们依然固执地选择自己想要过的人生。

阿雅问他们，为什么会选择离开城市，来到村里生活。

水草说，在城市生活成本太高，想表达的东西、想做的事情却无法如其所愿，自然而然会产生对于生活的疲倦感。

而在遇到彼此之后，晖哥说，变得更快乐了。

听从内心的声音，过属于自己生活的理由，便是如此简单的一句“快乐”。

而对于辞职选择奔波创业的把文翰来说，生活的幸福，不过就是菜新鲜、饭好吃，就够了。

与其每天因为忙于工作，买不到新鲜的菜、吃上好吃的饭，还不如把“吃吃喝喝”这一简单的人生诉求，转化为连接工作与生活的纽带。

开车奔波于几个城市之间，为的就是拿到最新鲜的食材售卖。

虽然辛苦，虽然前途未知，虽然难免有差评和恶言。

但转念一想，“这不是我想要的生活吗”，也就自然而然想开了。

体验生活本身，也是在重新认识生活。

如果说水草一家和把文翰，是在带着阿雅和周迅体验生活，那么画家熊亮则是在引导他们从另一视角发现生活之美。

对于画家而言，想象力和观察力最为关键。

而在见到熊亮的一瞬间，他就拿着一个名为“取景框”的四方纸片，带着他们观察生活的角落。

大树的叶子，四角的天空，小巷里的青砖，还有穿过窗台的光线。

通过取景框，我们观察到了更多日常忽略的细节，这或许也是生活的另一面世界。

用导演赵琦的话说，《很高兴认识你》希望让更多的人能够“从心发现生活”。

太多的我们都活在了别人的期待之下，再怎么努力，似乎也只是为了成为别人眼中“完美”的存在。

而你内心的声音，是真的为了“完美”而活吗？

在民宿里休息时，阿雅问毛不易，是否还像以前一样那么没有安全感。

毛不易淡淡地说：

“还是没有，但也习惯了没有安全感。事业是重要，但有那么重要吗？

如果失去了很多事业以外但也很重要的东西，我觉得未必值得。”

周迅点头肯定，“这不是认命，是放松。”

直播结束过后，把文翰提出自己不太擅长言语，怕拖累节目的进度。

阿雅安慰道：“尴尬也是一种感觉。”

周迅提及了自己曾经和老师的一次对话，在边陲小镇中，由于无言而产生了尴尬，她急迫地想要找话题去遮掩这份安静。

未曾想，老师却开口说：“其实不说话也挺好的。”

谈起当年为什么突然离开《我猜》去留学的原因，阿雅说，也同样也与家人有关。

很长的一段时间里，没日没夜的工作结束之后，便是急匆匆地跑到医院照顾病重的父亲。

在离世之前，父亲曾对阿雅说，希望她可以为自己做点事。

父亲走了两年之后，她觉得是时候舍弃那些不快乐的负担，过属于自己的生活了。

母亲也有过一样的阻拦，“娱乐圈很现实，你走了之后，也不一定有你的位置了。”

但她还是执意要过自己的人生——

“如果我要对我的观众负责的话，我不应该因为恐惧而服务他们，我应该是因为快乐而在服务他们。”

在节目里，贯穿始终的一个词，便是“快乐”。

无论你选择了哪种生活，只要你快乐，只要适合你自己，那就是最好的生活。

“自我”一定不是完美的，但它却一定是快乐的。

生活，本就属于你自己。

但愿每个人都能找到自我，活得像大海一样宽阔。

*本文作者：DD

1.景德镇，欧阳娜娜 小马看起来很踏实 “大家都在各自的领域里闪闪发光” “练琴每天，一天都不能落。” 还是喜欢周迅，和她在一起感觉很舒服 13+3＝16 好奇欧阳娜娜多大了（20岁） 《爱的致意》埃尔加 狗子趴在周迅脚前那个画面很搞笑 2.内蒙古，王源 阿雅也很漂亮，头型很饱满，我羡慕了！！！ 粉色衣服好好看 竟然是抖音出品的，抖音，你出息了。 看得我也好想骑马啊，我觉得我一学就会。 讯哥上哪去了 满达好好笑“也不堵车” 城市太压抑咯，还是草原好 娜娜性格也好，喜欢她 那些朋友们都穿的传统服饰 3.甘肃，李沁 李沁竟然也来了，好多想不到的人 如果小S来了是什么画风，有些难以想象。 宝丽来是什么？（相机） 4.福州，姚晨 给我的感觉有点飘，更多的是在说，有些话就是很轻飘飘的感觉，没必要特别摘出来 5.广东，李泽峰 一看开头是画家我就不想看，因为我不喜欢艺术，感觉轻飘飘的。但这个画家给我的感觉很孩子气，很单纯的一个人。 听到了莫西子诗的歌 6.云南，刘雯 刘雯性格也挺好的 这种生活也挺好的，我喜欢 看到刘雯我觉得我不用刻意去追求周和雅的稳，年轻人就应该活力四射。 7.浙江，毛不易 原来第一季是2020年的事了，我还以为是2021年的，没想到还有第二季 很可惜小时候附近没有小河，不能玩水，没法抓鱼抓虾。 啊，一说柴火味我就想隐居到村里 毛不易才26啊？总觉得周迅后面没有前面玩的开心了。 先法大叔好可爱 这一期还会介绍菜欸，挺好的，后面没那个味了。 想过不带脑子的生活

S01E01 胜坑村民宿—草宿，台州，白鹭，九十岁老人，知了—村子里乐队的夏天，消夏，两胎—孩子&民宿，为什么来—城市的限制和疲倦感，五点半自然醒，毛不易—26岁追寻每天三分之二躺着的生活，对自然的感触—墙晚上才倒因为感触到白天有人路过，毛不易的歌—北漂男人感触，通过文字和图片记录村庄—给村民拍照，溯溪，吃瓜，妈妈气势汹汹，爸爸呆若木鸡，父母眼中不稳定的工作，阿雅最红的时候也最辛苦，事业之外还有什么值得的东西，生存生活生命可能在同一纬度都会同时发生，分别的时候总会一个人躲起来 S01E02 大青树民宿，大理，试的机会有50%不试就是0，驴交通工具，荨麻过敏，三百年老宅中医世家，主题就是吃，满招损谦受益，泡脚，笑话—作诗，中医望闻问切，原始森林，野餐，高跟鞋运动鞋，火腿，菜场集市，法国大厨，菜形容人，周迅浓烈/刘雯缤纷/阿雅原味 S01E03 咏春+绘画，珠海，李泽锋—角色表演和本人分开，微博评论，小镇画画，实践咏春，中国画流动的势和气，人格是可以分裂的，分裂不一定是病态的，所有的经历都是体验，生活就像是回忆，叶问李小龙学习经历，真正的一代是能教出比自己更好的徒弟，武术也是求生的艺术，忘我的过程，咸柠七，把橡皮扔掉，换个视角观察，艺术家是反观和反省者，画的好不好是个性问题 S01E04 杂志社，福州，山上年轻人选题，老人走了像是把故乡都带走了，给我生活地方不能随便，线面，乡村里的艺术展，帽子/漆画，集市，北漂回到故乡的90后，别册封面，记忆中的故乡，食物的味道，锅边糊，三坊七巷，制帽子，福州—温柔的城市，不变精神的全新诠释 S01E05 星空摄影师，酒泉，眼睛像星星，杏皮水，爱好这事不能停止因为就几十年，星星那么小但比地球上所有这一切都大，房只是个几百平的立方体，空间站的宇航员每天可以看16次日出日落，看星空会想什么，流星，石油小镇，冬不拉，电影小镇，捉迷藏，小时候学习没玩过捉迷藏，野炊，盐湖，烧烤，光绘 S01E06 草原，蒙古族，上戏表演系，骑马骑摩托，布里亚特部落俄罗斯贝加尔湖血统，游牧流浪，现代游牧民，民宿拍戏养牛，牛肉馅包子，彩虹两条，火堆，策划求婚，棚车，狼吃羊，呼麦，跳舞，摔跤，牛棚酒吧，下雨下冰雹 S01E07 瓷器，景德镇，人生就是休息过后还要工作，欧阳娜娜实体专辑，景德镇陶瓷大学，烂窑社，情侣社长，柯基，水淹经历，景漂一万人，匠从天下来器从天下走，做碗勺子—拉大提琴，捏陶，基本功，满窑，满字的意义，天赋和勤奋，贝斯，埃尔加爱的礼赞，拉坯，画坯，烧窑拜拜，开窑，焦虑是对于未知的不确定性的反应，做月饼