你好生活第三季

提起央视，你会想到什么？

还在看央视节目的年轻一代应该不多了，我也是；央视的真人秀综艺，更是闻所未闻。直到最近我发现了一个节目，《你好，生活》，已经拍到了第三季。

知道它是因为撒贝宁，谁能抗拒这位芳心纵火犯呢？还有一位灵魂人物是尼格买提，《开心辞典》的接班人，此外还有一些只来了几期的央视核心主持人，值得提一下有几期来了“直男都爱”的王冰冰。

本来是当一个搞笑综艺去随便看看的，结果没想到竟在这些央视名嘴的语言艺术中既感到了快乐系解压又感到了治愈系解压，真是神了。“笑着笑着就哭了，哭着哭着又笑了”正是对这个节目最中肯的评价。

1

在旅途有一站他们到了三亚，去看了84岁的玉米育种专家程相文，一个一辈子只做一件事的老人。

当主持人问他对家庭对孩子有没有遗憾时，镜头对着他停滞了数十秒，充满着对情绪的压制而出口的四个字，让弹幕都泪目了。

这就是这档综艺的力量所在，它是有意义的，它没有说教，只是在日常的对话中，让更多对世界有更大贡献却深居幕后的人走到台前，去争夺被饭圈占领的眼球。

程老先生与袁隆平的贡献是类似的，只有让他们更多地曝光，才能让更多无脑粉们知道自己吃太饱了是因为谁。

后来去了中科院南海海洋研究所。一位小胖子许秋彤给他们介绍了珊瑚及其他各种海洋生物，每讲一种他都是用温柔的语气娓娓道来，举手投足间让你感受到对这些生物的热爱。

这也是位“从一事，终一生”的人。

在读本文的各位，或还在上学、或刚上班数年、或步入中年，一定曾经有或者仍有热爱的“一事”，无论是什么，坚守这份热爱。

如果说程相文是对全世界都有贡献，那相比之下许秋彤则要平凡许多；相比许秋彤，我们又要平凡许多。但又如何呢，平凡的我们所追求的“一事”，一定是给我们带来了快乐，此一事若能终一生，那就很伟大。

就如五月天在笑忘歌唱的那样：

况且，热爱之事若精益求精，还能给身边的人带来愉悦和享受，B站上的UP主不都是如此么。下图虽然是B站的一个大梗，但是从字面上我还是挺认同这位CEO说的这句话的。

2

还有一站他们来到了贵州毕节，路上导演组给他们提问“目前看到贵州农村的变化，浅谈乡村振兴的感受”。看到这里，年轻的观众可能被引起了熟悉的不适的感觉。但撒贝宁却说了很好的一段话：

然后去了一个希望小学，撒贝宁又做了一次并没有让人感到厌烦的价值观教育，这番话也说到了我们年轻社畜的心里。

虽然在网上大家都在叫躺平，但实际上工作起来大部分还是怀抱着吃苦精神、付出了应有的心血的。

毕竟，这个国家的发展是一代代年轻人撑起来的，年轻人要是不堪，怎么会有中国这个世界奇迹。

3

这节目就是这样，见了各种各样的人——无论是特别的还是普通的，不是强调他们有多幸福有多感恩，而是谈心，谈出他们真实的欢喜悲伤，展现出他们的脆弱。但同时，也展现出他们在生活中的坚守、热爱。

对参加节目的几个主角也是一样，不表现他们在各自节目台上时的正经、专业，我看到的是一个个活生生的人，跟我们自己和周围一样的人。

撒贝宁对尼格买提说康辉不是神，出题考康辉盼他出丑，康辉答出来后又变脸为“狗腿子”；康辉听到他们在拍第三季直呼五遍“天呐“，吐槽”怎么还在拍”。

——这种相处模式与我们自己和关系不错的同事的相处模式别无二致。

流量密码王冰冰在保护珊瑚一期素颜出场，甚至在一台白平衡有毛病的摄像机的加持下变成黑妹，可能掉粉无数，她也不在意。在有次做饭的时候体现出来她不会洗菜、不会做饭，不过主动洗锅收桌。

——这也是我们90后很多女生的写照，虽然这那不会，但保持着基本的家教。

被撒贝宁称做“惊为天人”的李思思，想不到唱歌极烂，却还是要挑战自己，献上了的确不能用好听来形容的歌声，但她自己说：

——开始的不自信如我们每一个人，后来的释怀也如每一个想开了的我们。

新闻联播主持人康辉，在沙滩音乐会上又蹦又跳，完全不考虑人设，但同时所谓演出服的西装被汗水透了一半

——就像在岗位上敬业的我们。

阳光大男孩尼格买提原来也有一大串难受的时候，可能也在无数个夜晚辗转反侧。

——就像每一个在职场辛苦打拼、时感内心孤独的我们。

4

节目里面很多地方都是将错就错，抛弃了央视总是带给观众完美一面的原则，也给人们带来了无限的亲近感。人生永远离不开错误，但关键的是下一步。

从主持人到走访的人，都在身体力行着节目想表达的价值，而不是“何不食肉糜”的一股“爹味”。其他综艺很多时候是把嘉宾最好的一面展现给观众，然后告诉你他们有多努力有多心酸，实际上在屏幕内外没什么共鸣。

这个节目带给观众的远不止此，我强烈推荐大家亲自去看。《你好生活》像一瓶生活的浓缩果汁，浓缩了生活的抽象，带着观众在感动、快乐、低落间不断转换，弹幕里有太多的“哈哈”、“破防”的词语（当然也有很多“冰冰”）。

但最重要的是如罗曼罗兰所说：

世上只有一种英雄主义，就是认清生活的真相之后依然热爱生活。

《你好生活》是我最喜欢的综艺节目之一，从它，我学到的第一点便是节约的生活理念。很久很久以前，我是一个十分勤俭节约的孩子，我拒绝使用一次性餐具、节约用水、垃圾分类，那时候倒不是因为自己多么的文明，而是因为生活是在是窘迫，我必须谨慎者来。刷牙的时候，水龙头我绝对不会让他一直流着；喝完的矿泉水瓶我会收集到一起买给废品站；学校提供给学生一次性筷子，我会跑到校长办公室去提建议......后来，我上了大学，来到了重庆，我看到周围的人浪费十分严重，学校食堂旁边的垃圾桶里满是早餐后的一次性豆浆纸杯、饮料瓶子和其他。，当时的我十分的揪心，这种揪心不是为别人的浪费感到义愤填膺，而是由于自己一直以来的习惯使然，导致看到许多浪费的东西而内心十分得不舒服。回到宿舍，室友们进了洗澡间，水龙头就哗哗流动，一直不停，直到洗完澡后出来才关掉。我这种揪心的感觉大概持续了两三个月。直到后来，我自己也渐渐习惯了这种现象，也适应了这种行为。我记忆犹新的是我晚上最喜欢的就是冲着热水唱歌，那时候一唱就是20分钟，热水就哗哗地陪我流了20分钟。再后来，我仿佛适应了城市里的这种司空见惯的浪费现象，直到我看了《你好生活》，我喜欢撒贝宁和尼格买提这群朋友，我也想交这样的朋友，当看到他们在节目中所表达的生活理念和生活方式时，我激动不已，仿佛以前的自己在沉睡了十几年之后被轻轻唤醒。于是我毅然决然选择做以前那个节约的自己，不浪费、环保，我拿来了自己猪呢比了很久但一直没有用的餐盒，用来代替公司食堂提供的一次性餐具、我吃干净餐盒中的每一粒粮食，只为每次有所剩余便会想起节目中在海口从事玉米育种的85岁高龄的同乡科学家为代表的一辈辈科技人，我把这种理念贯穿到我生活的方方面面，我感到一种难以描述的幸福感。我认可这样的生活理念，并愿意克服自己去践行它，所以我感到很快乐。这不就是“学而时习之，不亦乐乎”么？我不禁又想起了台大的欧丽娟教授，她也一致在努力践行着环保节约的生活理念，每一次给同学们贮备讲义，都会用工作中预留下的单面打印过的A4纸，我非常清晰的记得她在给学生发讲义的时候说，她用二手纸给大家准备讲义比用新纸会浪费很多时间和精力，但这是她选择的生活理念，她愿意去践行，她感到幸福。我在践行，我也感到幸福。

其次，我还坚定了自己为奶奶修房子的决心。从小跟着奶奶一起长大，从7岁到13岁，我一直生活在村里那个黛瓦泥墙的家里，小时候，家家户户都是这样的房子，现在回想起来，仿佛生活在一个古镇里面，但是当时并不觉得。后来村里人出去打工，都渐渐地拆了老房子盖起了钢筋水泥的小洋楼，我家还一直保持着原样。记不得有多少次夏天的倾盆大雨过后，泥巴墙会倒塌，奶奶佝偻着身躯将砖块一层层摆起来将小院子围起来；也记不得多少次夜里睡觉屋顶漏水，滴答滴答的声音直到天明；更记不得多少次奶奶四处借水泥，找乡亲帮忙上屋顶补房子。后来我读书，离开了生我养我的故乡，奶奶一个人生活在那个院子里。梨花每年一样的开放，房子也一年比一年更旧。近几年乡亲们盖房子，街巷里的地面一直被垫高，高出了我家大门口和院子，每年夏天雨季，院子里排水会成为极大的问题，还好院子是泥面，吸水快，但从巷子里跨过大门进入院子里，便留下了一个高差，奶奶每次出门都会跨过一个大坑，极为不方便。前年国庆节回家，我买了些沙子和水泥，把坑给填平了，里间重新刷了一层水泥，奶奶走路平了，我不在担心她会被绊倒。2021年7月份，家乡发生洪水，奶奶的房子再一次漏水了，看到郑州的洪灾如此严重，我揪着一颗心十分不舒服，之前萌生的想要给奶奶修房子的想法更加强烈，后来洪灾过去，自己也一直因为这样那样的理由，没有执行下去。《你好生活·第三季》来到了贵州，他们帮一个带着五个孩子的奶奶重修了房子，给奶奶完善了生活配套，这无论如何对我都是一种直击心灵的警示。奶奶今年85岁了，家里还没有通燃气、也没有一个专门的厨房和洗手间，冬天也没有热水器，生活的难度我是知道的，于是我便下定决心，无论有多少困难，今年春夏之交一定要把奶奶的房子重新修整一下，把基本的生活配套完善起来。这是今年给自己下达的考核指标，如果完不成，我想我会愧疚一生。生前多尽孝，故后少遗憾。2017年意识到这个问题之后，我便开始排雷一样，一方面做自己的心理建设工作，另一方面力所能及的尽自己的孝心。2018年春节，我们去了叫做云台山走玻璃栈道，妈妈恐高症，哭的稀里哗啦，奶奶却大步流星，昂首向前，四号没有感觉；奶奶没有出过省，也没坐过高铁和飞机，2019年春节，我们乘高铁去了西安，看大雁塔、钟鼓楼，逛大唐不夜城、大明宫，奶奶开心得像个孩子；2020年春节，因为疫情，我们被困在家里，哪里也没能去成，但是在家呆了50天，陪奶奶一起包包子、炸油条、干面条，晚饭后一起去田野边散步，看元宵节的月亮从榆树的枯枝上慢慢升起来、看孔明灯随着风从头顶飘过，看烟花颗颗，照亮天空，仿佛回到了读小学时期，和那时候依偎在奶奶怀里看天上星星的感觉一模一样，2020年的陪伴，将是我13岁离开故乡后永生难忘的幸福时光，我清晰的感知到，在我以后漫长的人生路上，这段陪伴将是让我此心安宁的一方圣土；2021年春节，我们一起去了开封清明上河园，在虹桥边的茶铺里吃面，在汴河上乘船观赏两岸的花灯。我们还去了母亲河黄河，在黄河边的滩涂上为她唱《黄河鱼娘》；2022年春节，我们一起去了《只有河南·戏剧幻城》，我们一起去打开了生活了几十年的多情土地的过去，带她了解大河之南千里沃野的前世今生。2022年，还有两个愿望，一个是为奶奶修好房子，让他住的安心，二是带她去看大海。想起李思思面对着大海呐喊：“奶奶，看，这是大海”忍不住泪目，所以，我要带她去看大海。

最后，《你好生活》还让我坚定了自己的“文化自信”和“道路自信”。说起自信，必然有不自信。之前的我是一个热爱生活的文艺青年，虽然我不太喜欢用这个标签来标榜自己，但我着实是。后来，我毫无准备的离开校园，进入社会。我没有能够很好地适应它，我不知道该如何去面对一个全新的生活，我的价值观收到强烈的冲击。与此同时，我也被自己的好朋友深刻地影响。他很早就实习，很能适应，在他给我教授经验和答疑解惑的同时，夹杂着的嫌弃的语气让我的自尊心也收到很大的伤害。后来我渐渐变得很能适应，因为我对我的学习能力和适应能力从来不置怀疑。但适应的同时，也让我渐渐发生了变化，我开始变得实用主义和功利主义，并且十分欣赏这样的自己，这也确实给我带来了很大的收获。适应了社会的我一路突飞猛进，渐渐忘记了以前那个纯粹的文艺青年。看完《你好生活》之后，关于自己的价值观，我也陷入深沉的思考，心之所向，自由生长吧。我保持着对生活的热爱、对未知的好奇、对未来的憧憬就足够了，其他的就随遇而安吧。

昨晚夏风吹过，我梦到了撒贝宁，梦到了我们成为了很好的朋友，大概是心里强烈的向往，最终在梦里有所体现。但是无论如何，我要感谢这个节目，感谢撒贝宁和尼格买提，犹如一块鹅卵石，激起了千层涟漪，一圈一圈蔓延，叠加，衍射出满塘的粼粼波光。