本草中国 第二季

刚看到片头的时候，我一直在想，这大概是一部只值得60分的纪录片。（也有希望纪录片不要搞这么看似炫酷实则廉价的片头的意思）

正是因为有了这样的预设，在静下心来看完第一集后，才真正出乎我意料之外。

究竟什么样的作品能算是纪录片，我过去对它的定义大概放在，知其然知其所以然。

套用在《本草》上，也就是从一味本草的药性，继而讲到它的发源。能把这个事讲得有趣有理有视觉观赏价值，就极为不错了。

我原本以为，《本草2》也就是个这样的故事。

很庆幸，它不只是。

除开那些功能性的基础内容，它还花了很多笔墨，去描绘了因为本草而衍生出来的平淡温和细腻亲切的情感。

本草和药工的情感；医生和患者的情感，以及制作团队希望传达给我们的情感。

这些细碎的感悟，实在很难一一整理归纳

我只知道

我最喜欢被药工雕琢打磨后的本草

最喜欢给患者看病，背影像太阳的光辉一样安全的医生

最喜欢从这些简单朴实的画面里，感受到的厚重绵长的能量

这是最好的，最不易被察觉的，最悄无声息的生命蔓延开来的颜色，以一种波澜不惊的状态继续。

对我来说，这才是一部纪录片该有的样子。

纪录片《本草中国》介绍了各种常见的草药。通过这部纪录片背诵《中药学》会更加容易。另外还有第二季《本草中华》。

因为现在有各种昂贵的药品，和精良的医疗设备。所以，古代的治疗方法渐渐淡出人们的视线。但是在世界的一些角落，人们仍然依靠药草治病。许多植物和现代药品一样有效。

纪录片里出现了各种常见的草药，为了具体使用它们，要从辨证论治开始说起……

辨病脉证并治：首先辨其为何病，再观脉象，再辨寒热虚实，最后施治。

第一：何病：

• 外感，（伤寒，温病，传染病）
• 内伤，（情绪，饮食，疲劳）

第二，切脉（寸口诊法）：以腕后高骨为标记，先以中指定得关位，再齐下前后二指。

在诊脉时医生要保持呼吸均匀，清心宁神，以自己的呼吸计算病人的脉搏至数。正常人每次呼吸脉动4次。时有一次较长的呼吸，脉动5次。

• 数脉一息五至以上，为热，为烦满。
• 迟脉一息三至，为寒，为不足。
• 浮脉：举之有余，按之不足。主外感表证，有力表实，无力表虚。
• 沉脉：重手按之筋骨乃得。主里证，有力里实，无力里虚。

第三，八纲辨证是纲领。

病性辨证是辨别证候的性质。（也称为病因辨证）

脏腑辨证主要辨别病位。

最后，治疗方法：汗，和，下，消，吐，清，温，补。

• 表证用汗法，寒证用温法，热证用清法，虚证用补法，实证用泻法。
• 半表半里证用和法。
• 气血积聚，虚实夹杂证用消法

病因，脉象，病证，治法，方药，互相对应，必定有效。

近年来，有一大批优秀的纪录片，选取各个不同的角度，对我们的生活进行解读与总结，让我们这些身处其中的人能够以更加高屋建瓴的视角认识我们的生活。

未曾断流的传承让我们得以继承不同时期人们对于自然的认识，因而从一个大的角度看上去，中国的文化很复杂。有悲天悯人的情怀，也有与天争胜的豪气，有愚公移山的坚韧，也有仗剑行侠的洒脱，只有找准了一个视角，你才能真正体会到我们到底是怎样一个民族，有着怎样一种文化。

《本草中国》则选取了中国传承千年的一项文化，用现代和科学的视角为我们解读古人的智慧，让我在其中看到了我们可能并未意识到，但却长久坚持的、天人感应的生活观念。

本片所配的旁白是我极为喜欢的，每一集讲述到一个新的内容的时候，会从它的产生、原理、传承、特点等等方面引经据典、娓娓道来，同时与一个现实生活中的真实应用联系起来，让人既感到温暖，又能从中体会到巨大的生命力。

片中的镜头更能让人目不转睛，那些生物们的一静一动，那些植物们的一枯一荣，那些百姓的一生一世，那些医者的一板一眼，都通过镜头的切换得到了清晰的呈现，仿佛让你和这个世界上的草木建立了奇特的联系。

在内容上，《本草中国》里提到的大多是天生地养的生物。这些动植物与我们人类一同在这个星球上繁衍生息，甚至要比人类更早地出现在星球上。经过长久的繁衍和进化，它们和我们一样有着自己独特的生存之道，也和我们一样享受着自然的丰富馈赠。

我不知道这些生物是怎样在残酷的生存竞争之中存活的，但以我有限的认识，却大致了解到我们人类为了健康平安的生存下去，有多少医者付出了巨大的努力。唯物世界观说，人有着改造客观世界的能动性，中国古人又说，“人生天地间，忽如远行客”，这样既改造世界又寻求与世界和谐相处之道的特点，在中国的医者身上得到了最真切的体现。

蟾蜍、全蝎，性固然毒矣，善用却可起沉菏；蒿草、莲蓬，生固然卑也，医者仍可以之疗绝症。这就是传统中国医学所为我们传达的生存之道——万物相生。秉持着这样的思想，中医药在中国传承千载，将无数人解救于水火之中，同时在这个崭新的时代，新中国的医者们秉承前人意志，在古人的肩膀上开辟新的道路，为中医的未来发展探索更为科学健康的道路。

我觉得《本草中国》这部纪录片的立意是很高的，它是一部关于中医文化的纪录片，也是一副市井生活的画卷，更传达了中国人对世间万物的认识方式，和一群秉持仁心的医者们对人间的最大关怀。

“但愿世间无疾病，宁可架上药生尘。”这是以往我常常在药房门口看到的一副楹联，即使是对它的意思不甚了了的年纪，我也能深刻地体会到其中那种悲天悯人、悬壶济世的情怀。

我想，这就是《本草中国》传达给我的力量——并非医技，乃是仁术。

好像我们这一代人几乎都不怎么了解中医。

从小就在西医的影响下长大，靠点滴快速恢复健康，也拒绝苦到死的中药。

本草2延续了第一季的风格，从物种的生长、演化、一味味本草的采集和炮制入手，结合实际病例和病人的叙述，从不同角度来让观众了解中医和本草。每个病人的案例都可能是我们身边随处可见的，不只是靠药理知识贯穿全片，生活化的拍摄角度也能让门外汉们对这样的纪录片产生更多的兴趣。

随着年纪渐长，周遭的小伙伴们也开始对养生这一个项目变得越来越关注，除了各种维他命ABC的补充，泡茶和中药调理也更多地出现在日常生活中。而第二季的叙事方式依然非常接近舌尖的风格，也将药材运用到了家庭和菜肴中，美食的出现一下子就能抓住吃货的目光——啊原来这也可以做到菜里——然后火速开搜索网页将这些药膳的做法一一笔记下来。好像中药的入口也不是那么困难的（emmmm 蟑螂就算了）。

从一窍不通到一知半解，这部纪录片或许并不能让我们彻底了解本草的文化，药材的运用。但通过纪录片的形式，我们看到的是中医的传承和发展，更是那些中药人对本草的坚守，对时间的敬畏。

看完十二集的《本草中国》第二季，马不停蹄地打开了文档，想要赶紧为近年来仅有的能让我欲罢不能一口气看完的纪录片写点什么。

因小时候家里开药店，童年的记忆是伴随着中药香味的，看到一个个患者痊愈后的笑容，让人心生安宁。如今看这部纪录片，仿佛回到了那些时光。

近些年市场被打开，一时间涌现出非常多质量良莠不齐的纪录片，作为观众，审美被提上去了，却不可避免地踏进很多深坑。但《本草中国》给了我巨大的惊喜，它不只是一部关于中医药的纪录片，更从头到尾都体现着中国古人的哲学。

最初只是在微博上刷到了《本草中国》的宣传海报，是一组古风的神医系列海报：神农、扁鹊、华佗、李时珍，形象鲜活有趣，瞬间拉近了中医与普通人的心理距离。原来中医不只是玄而又玄的，也可以这么可爱。

点进来看，每一帧画面都美得真实而生动，一眼入景，随手截都能当壁纸，好看到不忍心眨眼睛。入耳是充满磁性的旁白，不疾不徐，沉稳有力，与整部片子的格调相得益彰。比起粗制滥造一秒劝退的纪录片，这部从宣传到制作都充满了诚意。

相比第一季偏重对中药本身从无到有的介绍，我更欣赏第二季的大胆——它把重心转移到了人的身上——医者与患者。通过求医治病时二者的互动和动人心弦的故事，让观众们更能感受到中医传递出的温暖与关怀。

而比这些更让我瞩目的是制作团队的用心。

在每一个深爱中国文化的人心中，中医是中国人的医学，在数千年的漫长岁月中，它承载和影响了代代中国人的人生观、世界观和价值观，是古人的哲学。

制作团队极大程度满足了我的渴望，从第一集“天赐”开始，展现出天地与人的和谐共处，中国古代哲学所追求的极致的大和谐便渗透其中。而“毒攻”一集中，明明是毒物，把握好了剂量变成了救命圣药，这不正是儒家所追求的“极高明而道中庸”？

古代医疗条件很差，古人则从与灾病斗智斗勇中归纳出生存的哲学，并将其渗透到药理之中，再用药理济世救人，这何尝不是一种循环？看完这部纪录片，不仅对中医药的了解和尊崇多了几分，还让我感受到了古代哲学的力量，一种从血脉中发出的共鸣，这是中国人的医学，中国人的智慧结晶！

哲学之外，《本草中国》作为一部科普性质的纪录片，纠正了大家对中医普遍存在的误解。比如我身边有些人武断地将中医打为经验医学，这也是中医在现代医学面前屡受质疑的原因之一，而纪录片中的中医传承人却告诉我们，在中医治疗中每一个患者每一种症状都是个案，绝对不能刻舟求剑。

回顾中医漫长的发展道路，以及在现代遇到的困境，身为普通人的我们能做的或许就是多了解，多宣传，让更多的人知道中医真正的样子。

记不清是从什么时候开始对中医药这方面感兴趣的了，可能是小学妈妈用在膝盖后刮痧的办法解决了我的全身莫名瘙痒，也可能是因为被误诊为过敏性紫癜后被姥姥姥爷灌了两个月的甘草水，或者是在初中接触了一系列中医入门科普类文章……

如今已经毕业多年的我，虽然学着的是和中医八竿子打不着的专业，依然对于这个古老的，拥有众多近乎于传奇的领域有着浓厚的兴趣。平日里结束了日常的学习，也会有意识地在网上搜一些有关中医的资料，学学简单的古方，就是在这样的一个情况下，我知道了《本草中国》这部纪录片，并且一口气看完了第一季。这部纪录片以比较浅显的讲解方式为我们这些对中医药感兴趣的观众科普了许多中医知识，给我留下了深刻的印象。

所以，当听说《本草中国》纪录片出了第二季并且有望成为一个系列的时候，还是比较激动的，毕竟现在能够为中国传统医学文化发声的纪录片太少了。之前《舌尖》的大热，已经表明中国传统文化，美食等方面是一片纪录片制作的蓝海，我们这些观众对于专属于中国的纪录片包含期待。希望以后谈起优秀纪录片，人们第一时间想到的不仅是发现等外国栏目，也有我们中国纪录片的摄制组的一个位置。

在很多方面，《本草中国》第二季的制作可以称得上是一部优秀的纪录片。

一方面，《本草中国》的取材地遍布大江南北，从温暖湿润的密林，到干燥的戈壁，不同地区草药人勤勤恳恳，中医学者们济世救人的身影都被完整地记录下来。充满智慧的先人在日常生活里能够善于发现这些草药并且用于治病救人，而且在全国各地均有这样的前辈们，足可见中医药学者们医者仁心，也可以想见古代的人民能够在每一个生活的细节中找到治病的关窍。这正对我们的生活有了启示，倘若能够细心观察，那么我们也可以像是古代的医者一样，在每一个细节里找到充实自己的知识。

另一方面，不同于大多数在讲中草药的时候只讲药理和效用的科普类文章。《本草中国》这部纪录片放眼全局，给我们呈现了一种药材从捕获采摘到炮制入药的全过程。一味草药的形象不再是药方里冰冷的铅字，也不再是药柜里干瘪的药材，而是一个全面的，活生生的药材。

比如麻黄这一味药材。原本在我的印象里，它是干巴巴的草茎，但是在纪录片中，摄制组带我们观看了它从一株植物到药材的全部过程，我见到了麻黄的植株全貌，也知道了它的根茎是什么样子。

在讲述莲子这一味药材的时候，制作组也是将莲的每个部分的药理与药效分开介绍。同一种植物的不同部分竟然有着不同的药效，不得不让人感慨这个世界上万物皆是阴阳一体，实在玄妙。

第三方面，大众对中医药的认识可能只在草药方面。纪录片里向我们讲述了一个更全面的中医药体系。在中国传统医学中，花草木石鸟兽虫蚁皆可入药。比起药性温和的草木，昆虫类的药性和药效都更加猛烈，而矿石也是如此。

像是在纪录片里出现的水蛭，蜈蚣，蝎子等药，便是如此。令我惊讶的是，中医药学者擅于使用万物相生相克的五行学说来判断药材的药性，多了一丝禅意。更有随着现代医学的发展，蟑螂这种原本列于四害之中的节肢动物也用其独特的再生能力在中医药领域发光发热，成为了治疗胃溃疡等疾病的一味良药，不得不让人感叹大自然的神奇。

最后，《本草中国》也将少数民族的神秘药材----藏族的秘药介绍给了观众，神奇的水银炮制方法让我这个一直认为水银是剧毒的没有见识的人大跌眼镜。

《本草中国》第二季的内容很丰富，我在看了第一季之后更加喜欢这个纪录片和它们身后的摄制组了，希望这个团队能继续多角度地为大家介绍中医药传统文化。