极简主义：记录生命中的重要事物

跟着两位极简主义者joshua和ryan走上环美签售的旅途，一路传播极简主义的理念，还有不同的人分享各自的极简主义想法。

“The era of fast fashion in which we are making clothes in sweat shops, so we are not paying the true labor costs, and we are not paying the ecological costs of these things, drove the price of apparel down so far that used apparel became worthless. I like to think rice and beans cost more than used apparel. In historical terms, that’ the world upside down. And that represents the economics of such an profound and extreme unsustainability.”

“This anticipation of novelty has the character of making us the lab rat just pressing the bar. Meditation is a great antidote to that.”

“this is the undercurrent of comsumerism. Removing some of that stuff provides a safe environment where they are able to become what they most want to be, rather than what the world will try to convince them to be.”

“when you recognize that this life is yours, and that it is your one and only, when it ceases to be esoteric bullshit, when that’s not hippie poetry anymore, when the pragmatism of that statement seeps directly in your bones, and you realise this is it, everything changes.”

极简主义并不是反消费主义，而是对物质的附加属性的重新审视，对坏境的尊重，和对自我负责的生活理念。

Human identity is no longer defined by what one does, but by what one owns. But we’ve discovered that owning things and consuming things does not satisfy our longing for meaning. We’ve learned that piling up material goods cannot fill the emptiness of lives which have no confidence or purpose.

记录几个take home message：

1）消费主义一直在告诉你需要买什么买什么，但实际上你并不需要那么多物品。

2）冥想能够帮助人获得平静和快乐。

3）房屋很大，但实际上也是用不了那么多的空间。

4）333衣柜：三个月内只穿33件衣物。

5）收入到达八万美元后，快乐很难随着收入增加而增加。

6）Love people, use things

- 让衣橱里都是自己最喜欢的衣物，穿在身上的时候感觉会更好，也不必担心第二天要穿什么，不用占领太多衣柜空间，也不用花太多的精力去清洗整理

- Quality is more important than quantity

- 清理掉那些不必要的物品，然后花更多时间同家人联系，listen to your body

- 与其不停的买新东西，不如好好想想怎样用掉旧东西，不然过期了才扔掉才是真正的浪费

- Jim Carrey: I hope everyone could become rich and famous, so they could realize it's not the answer.

- 我们以为我们需要某些东西是因为 we have been told that we need those things. 是社会利用无处不在的广告告诉我们，给我们洗脑的

因为生活的落寞，再多的物质也是无法填充的，只有精神世界足够丰富的人，才会面对物质不动声色，保持自己的生活节奏。单凭物质本身，无法满足我们对人生意义的渴望。

最初是在TED上看到了Joshua和Ryan关于极简主义的演讲，之后又登陆他们的官网，下载并看完了Minimalism-living a meaningful life 的书。当然，降低人对物的依赖（任何的依赖性都是不好的状态）在很大程度上是有益的，起码你不会执拗于一些根本不重要的事情，有更多的时间和精力去关注更有意义的东西，包括内在的自己。要知道，极简不是目的也不是手段，只是在物欲膨胀的今天的一种理念与提示。那些恨不得把家里东西掏空进而以极简自标的人，可不是又陷入了对极简的依赖，矫枉过正。

“It is not the things that disturb us, but our interpretation of their significance.”

他们的网站：theminimalists.com

今天除夕，在收拾整理一年的东西，发现很多东西其实是可有可无，当时一时兴起买了。其实这是个不好的习惯，因为久而久之没用东西会越堆越堆，所以下午看了一部纪录片《极简主义：记录生命中的重要事物》，想了解下极简生活的内容是什么样的。

纪录片中最核心的观点：把我们的时间精力花在真正有价值有意义的东西上。

现代广告会让我们觉得我们需要某一个东西，但其实买回来后可能也就用几次就闲置。学会做减法，可以让我们的生活更加轻松。

我觉得这个极简主义的理念可以进一步延伸，到人际关系、任务管理上。不要为了讨好别人做一些无效的社交、专注自己的目标不要被突如其来的零碎事情干扰。

不过还是想吐槽一下，这个纪录片拍的真的很一般，反反复复很罗嗦并没有很极简哈哈哈。其实可以在探讨地更深入一点，有点太浅了隔靴搔痒的感觉。

拉斯维加斯的那位居民说的那段话令我印象非常深刻，他说到：终极的极简主义者是隐士，而正因为是隐士，所以他有自带的属性：隐-即不为他们所知，根据这个逻辑，终极的极简主义存在不可传播性，所以书本的两位作者实质是“去强制性消费”的极简主义，经片中提点我才意识到强制性消费主义原来具有强烈的政策性，现在想来“消费”作为拉动中国经济的三驾马车之一正起到越来越为重要的保持经济增速的作用，尤其中美贸易战期间，拉动内需更是反复被提起，而中国消费主义的盛行从互联网消费的繁荣也就可见一斑了。就我而言，也曾经沉溺于线上消费，淘宝可以刷几个小时，也曾体会过报复性消费的快感，当时一瞬间的确补偿了我在工作上的委屈（买了个包，买的时候真的挺开心的，庆幸的是它很好用所以我也没太后悔，但我对品牌包其实无感），但终究明白被引导的消费就像吗啡暂时的止痛却给不了我来自内心平静的幸福感。btw现在我的幸福感来源于我的兴趣爱好，能做自己非常喜欢的事情真的很愉快，从这点来说我觉得自己还挺幸运的。

值得一提的是我很欣赏两位作者始终保持着平常心对待他们理念推广的进度，正如片中引用的金凯利的话“我希望每一个人都能变得有钱和有名，这样他们就都能意识到有钱和有名不是答案”，这份平常心可能来自于他们明白要求一个不曾享受过高物质水平生活的人直接跳过消费主义是非常无理的，毕竟我们大部分人其实并不能达到他们之前的收入水平；类比这就像发达国家基于现在的环境问题要求发展中国家不能发展经济一样的性质…追求好的物质生活和发展经济都是个人各国平等的权利。所以影片表达的并不是反消费主义，而是反对被资本引导的非可持续性消费观，这点上我觉得很赞同。

但这里我思考了一个问题，只有拥有过后的放弃才具有说服力，这也是为什么阿拉斯加那位居民说只能他们才具有传播的力量，比如马云说钱无法使人快乐可以使人信服，但普通人这样说可能很多人要说他装逼。他们曾经享受过那么好的物质条件然后选择了极简，所以极简主义make sense to them，但作为大部分可能这辈子都无法达到7w刀年薪的我们，如何知道7w刀的物质无法使我们真正的快乐呢？毕竟不可否认总有些人就是可以买买买得到快乐，更有些人人生观里快乐的源泉是比别人活得好，甚至无论是不是只是朋友圈里活得好>__<这个问题我想了一下感觉好深奥啊，简直就是人生哲理篇啊，对于大部分人来说我们的人生走向都具有延续性，要么为了薪水努力奋斗要么去追求其他的意义，二者不完全矛盾但人的时间精力是有限的，那些年纪轻轻达到高物质水平的毕竟是少数，鉴于人生没有重来，所以我觉得此题对大部分人无解（除了那些拥有富有爸爸的幸运孩子或者极为优秀的人可拥有更多选择的权利哦）。于我，我也好贪心啊，一想有些事情有些弯路不自己走过又怎么会甘心呢？我也的确好想尝一下拥有7w刀年薪的快乐哦，但是二想，这辈子我还是更想要野性一点的人生！至于那些选择了追求用不断累积物质来使自己快乐的人们请你们也加油哦！

最后，我认为是否成为极简主义的关键还是在于人生观的自洽，知道了自己要的是什么样的人生，这样便不会在人群里迷失，“强制性消费”最让人诟病的就是像洗脑一样告诉人们你要的人生是这样这样这样的！所以强制性消费中资本对无主观消费观人群的影响最大，媒体和信息行业的飞速发展更是使这个敌人越发强大，李佳琪真的有毒，但是最近失业的我发现了一个解毒良方，贫穷！！！哈哈哈，太真实了！当然正确的消费观值得每一个人拥有！也希望大家多多思考自己想过怎么样的人生多于买这个还是那个！

btw我明天要清理我的衣柜了！在此立flag！